همایش کودکانه هایت را زندگی کن (2)
این همایش برای بار اول در دانشگاه تهران در تاریخ 28 بهمن 1395 در سالن کوثر داشنگاه تهران برگذار شد و با استقبال بی نظیری رو به رو شد. در این همایش 10 تکنیک برای مقابله با خلق منفی و شادزیستن به همراه آموزش و نئاتر و مسابقه ارائه شد. در دوره دوم این همایش 10 تکنیک دیگر نیز ارئه خواهد شد که در مجموع 20 تکنیک برای داشتن زندگی شاد توضیح داده میشود. باشد که نقش خود را هر چند کوچک در ریشه کن کردن افسردگی در جامعه مان، ایفا کنیم.
آنچه در این همایش 4 ساعته می آموزید:
چگونه بر خُلق منفی خودتان غلبه کنید.
• هیجانات منفی خود را مدیریت کنید.
•ذهنتان را آرام سازی کنید.
•نیم کره ی چپ مغزتان را تقویت کنید (که بتوانید شادی هایتان را ماندگارتر کنید).
•از روزمره گی های خود خلاص شوید
•و نگاه خلاقانه به زندگی داشته باشید.
سخنران دکتر محمد کاظم زاده با 18 سال سابقه مشاور و رواندرمانی
کارشناس صدا و سیما